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Cuidados com a pele cada vez mais cedo[/caption]

Rugas, linhas de expressão, manchas e flacidez. Para quem é jovem  e quer chegar na idade adulta com uma pele saudável, a dica é começar a se preparar desde cedo. Muitos já colocam isso em prática e largam na frente quando o assunto é o bem-estar da pele.

O esforço pela prevenção dos efeitos do tempo tem começado por volta dos 20 anos. E quem deseja amenizar os sinais do tempo, deve começar a  cuidar da pele o mais cedo possível.

Fatores externos – como alimentação deficiente em vitaminas e minerais, exposição ao sol e à poluição – são determinantes para a aparência da pele. Ao longo dos anos, ela passa a ter mais dificuldade em reter água de forma eficiente, já que vai perdendo luminosidade e elasticidade, por isso ela se torna ressecada e sem viço.

A genética também é responsável pelo envelhecimento, mas se os cuidados forem adequados para cada faixa etária, é possível manter a aparência jovem. A orientação é focar na prevenção. As apostas devem ser nos produtos que renovam as células e estimulam a produção de colágeno. Boas alternativas nestes casos são os retinóides, seus derivados e outros ativos regeneradores. A indicação também é utilizar dermocosméticos específicos para a região dos olhos, que auxiliam na renovação celular, pigmentação e flacidez inicial.

Em todos os tipos de procedimentos que podem ser utilizados, é fundamental o acompanhamento de um médico especialista que poderá examinar cada tipo de pele e orientar sobre a melhor forma de tratamento para ser utilizado.

Confira as principais dicas e orientações:

- Use filtro solar no rosto diariamente: o sol do dia a dia envelhece a pele do rosto, leva à formação de manchas e contribui para o surgimento do câncer de pele. Por isso, aplique filtro solar todos os dias pela manhã e reaplique sempre que for necessário.

- Aproveite os produtos com múltiplas funções: há, inclusive, diversos filtros solares que oferecem também outros benefícios, como antioxidantes, cobertura de base, moléculas antioleosidade, apresentação em pó, em BB ou CC cream.

- Hidrate a pele do corpo sempre após o banho: o hidratante é um grande aliado para manter a pele macia, luminosa e livre de lesões.

- Combata os radicais livres: a oxidação ou “enferrujamento” da pele ocorre na medida em que o oxigênio que respiramos produz radicais livres. Alimentos ricos em carotenos, vitaminas E e C e zinco - como vegetais verdes escuros, frutas e legumes coloridos - são antioxidantes e ajudam a evitar esse processo.

- Cuide da beleza da pele de dentro para fora: a estratégia “dentro e fora” é cada vez mais adotada com sucesso para tratamentos cosméticos. Os suplementos mais prescritos são os antioxidantes, como as vitaminas C e E e os oligoelementos, como o zinco e o silício.

- Saiba qual é o seu tipo de pele: usar o produto errado pode trazer resultados contrários aos desejados.

- Nunca durma com maquiagem: ela obstrui os poros e aumenta a chance de surgirem cravos e espinhas, além de alergias. É durante a noite, também, que a pele absorve melhor os nutrientes.

- Conheça os benefícios dos ácidos: se usados corretamente, eles podem ajudar a clarear manchas, melhorar a acne, contribuir para o combate ao envelhecimento da pele e até mesmo para o tratamento de estrias.

- Tenha cuidado com máscaras caseiras: as partículas esfoliantes não industrializadas podem machucar a pele, por serem cortantes.

- Faça limpeza de pele, quando necessário: esse é um procedimento feito por um profissional qualificado e pode ser um elemento-chave no tratamento da acne.